食事で乳酸菌を摂るのは大変という人にオススメの方法とは?

子供がアトピーだとわかったのは、まだ2歳のときでした。

かゆみがしょっちゅうあり、診断を受けた皮膚科の医者からはステロイドを処方されました。

沿うして2年ちょっとステロイドを与えつづけて、気にしながら様子を伺っていましたが、皮膚の赤みの症状はなかなか収まらず、なかなかその治療の効果が続いてくれません。

結局は、治療を漢方薬を用いたものに変更し、ご飯内容を見直したことで、コドモが小学徒になる頃には、アトピーの症状は鎮静化しました。


そのご飯内容とは乳酸菌を毎日の食事に多くに取り入れるようにしたことです。

またオリゴ糖も意識して摂取するようになりました。

オリゴ糖は乳酸菌の数を多くする成分として注目の存在となっています。

実際の話、オリゴ糖を加えられた乳酸菌のはたらきはアクティブになり、オナカの悪玉菌が増えるのを抑え、腸内環境を良くしてくれます。

ですので、乳酸菌とオリゴ糖はいずれもオナカの機能増進や健康の維持には必須な成分です。


しかし、いいとわかっていても毎日の食事で乳酸菌とオリゴ糖をしっかり取り入れるのは
発酵食品やヨーグルトなどを日常的に摂取しなくてはいけません。

毎日となるとお金もかかりますし、発酵食品やヨーグルトなどは
いいものを買おうとすると高額になるものもありますよね。

また、発酵食品は独特のニオイや風味があるので
人によっては苦手意識を持つ人もいるでしょう。

そういった人はサプリメントがてっとり早いです。

私がおすすめするのは乳酸菌革命というサプリメントです。

ビフィズス菌・ラブレ菌・ガセリ菌など主役級の乳酸菌が16種類も配合しており

1日2粒飲むだけで乳酸菌1,000億個も摂取できると評判です。


こちらのHPには乳酸菌革命が格安で買える販売店の情報が
掲載されているので乳酸菌をとりたいけど食べるのが大変という人は
私的にかなりおすすめです!
 
なにか参考になればうれしいです。

 

 

 

なにを書いていいのやら。。。

はじめまして。

 

なにか新しいことを始めたいと思って

勢いでブログを作っちゃったんですけど

なに書いていいかわかりません(笑)

 

ですが、なにかしら書いていきたいと思いますw

 

とにもかくにも宜しくです^^